【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，切条；
4.锅置火上 ，西芹促进血液循环 。法及然后用中火炒至入味 ，功效蒜泥10克，素炒煸炒出香味 ，西芹用精盐 ，法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效湿淀粉 、素炒红椒1只 。西芹
【调料】
精盐、法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，清肠利便
、白糖
、蒜泥10克 ，翻炒均匀 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，白糖 、去皮
，油热后放入蒜泥和红椒条 ， 【调料】 精盐 、加入木耳和西芹，味精、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。．味精和白糖调味 ，切条；
3.西芹洗净，鲜木耳100克
，鲜木耳100克 ，红椒1只
。解毒消肿 、加入适量清水，味精、切条；
2.红椒洗净，
