荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

莲子各10克，荔枝大米50克。粥的做法加水煮至软烂。及功山药、荔枝

    【用法】

    每晚食用。同前三种食材一起共煮成粥 。及功山药 、荔枝莲子各10克，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功入锅
 ，荔枝固肠止泻 ，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功入锅，荔枝山药
、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
、及功

大米50克。

    【做法】

    1.干荔枝肉 
、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，莲子洗净
，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，