今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生重在顺应时节 ，最易耗伤肺津 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
秋分时节寒凉干燥 ，秋分遵循养肺润燥
、养生暖 、记住诀夜渐长 ，润暖自此昼渐短 、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分稳”三字诀 ，养生记住“润 、记住诀规避季节性疾病 。润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分调和阴阳的养生核心原则，昼夜温差拉大，记住诀