卵磷脂薯果汁的做法 卵磷加入大豆卵磷脂拌匀

苹果1个（约150克）
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯倒出清汁；
    4、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁建议喝3天 ，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯 【做法】     1、果汁土豆不可长芽，卵磷苹果1个（约150克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁停1天。卵磷不可表皮变绿。脂薯

挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    2
、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，

【做法】
    1 、连皮切块；
    3、土豆洗净，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后
，大豆卵磷脂5克 。