煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水薏米 、老少

　　原料 ：红豆、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水大火烧开后关火 ，老少

　　2、皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，米水不要打开盖 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　做法 ：

　　1 、

量要比平时煮粥时多些  。红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了 ，

　　2 、水。添加适量清水 ，