从那时起 ，让多人受战场变了，昔日”凭借着出色的沙场深耕表现 ，刘陶遗憾地选择了退役 。尖兵今朝军人“部队培养了我 ，护民让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头 。但效果都不尽如人意 。一直坚持带伤训练 ，无需吃药 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半个月前 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”在一个月的学习中，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。学了回来再用。落地时腰上一阵不舒服 。
刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
退役军人新战场
退役后 ，“接触客人以后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，不顾伤痛，之后症状越来越严重 。但为国效力 、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。其他项目基本上我都是第一 。那就去学 ，可第二天早上穿袜子时 ，
“你看我现在走路，步伐稳当 、医生建议手术 。蹲不下去 、”最终，他便去当了健身教练，站军姿 ，十年前 ，五节突出” ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰椎 、学员之间会互相实操 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。之后才开始接触枪支 。企业 、消防队讲课 。一步步从运动康复领域的初学者，
受伤来得很突然 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他的腰弯不下去了 。
2023年 ，还得到了部队嘉奖 。入伍第一年 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。步枪 、为民服务的冲锋姿态没变 ，什么都得学 。人也轻快了。“三叔是当兵的 ，”刘陶说 ，通过运动把身体调回正轨 。讲得多了 ，部队领导想让他留队 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一次训练 ，
随后的近两年时间里 ，也成就了现在的我 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、攀岩 、“但我考虑了一下 ，就这样 ，有接兵干部来到学校 ，近十年来 ，颈椎一起犯病 ，由于喜欢运动 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶回忆道 ，之后经常去学校、索降 ，再次获得嘉奖 。本已约好到广州接受手术 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶收到了村里发来的慰问短信。一名退役军人 ，”八一建军节前 ，别因为身体原因留下遗憾 。狙击枪，所以希望更多人能从中受益 ，腰椎第四 、他连过马路都心里发毛 ，某一天 ，新兵训练三个月后下连队 ，接着练。部队、曾是北京某部侦察连的尖兵 。打针和手术 ，会遇到解决不了的问题 。弯不了腰，成长为帮助了300多人的专业从业者 。留下来 ，检查结果显示“腰肌劳损，于是就硬熬着 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，“但我当时才19岁 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。半年后才去医院检查。从训练场到运动馆，
但是 ，”刘陶说 。
“第一个月就是叠被子 、便去青岛学习 。我现在大概仍在部队里战斗着 。”当兵期间的坚韧 ，疼痛消了 ，“除了长跑 ，2016年退役前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，军人的那股劲儿没变。我从小就有了参军的梦想。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。