加料酒和少许水；

　　5、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄

贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜随意）；

　　2 、连皮料酒1匙  、籽都宝蛋黄盐适量，贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南调入少许盐 ，南瓜

　　做法：

　　1 、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南锅里放入油，切成片（南瓜皮可去可不去 ，至南瓜全熟，

　　原料：小南瓜半个、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，