原料:

  主料:鸡胗250g 。增进

  配料:酸豆角2根、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ,鸡胗先用料酒腌制片刻 ,增进盐1/2茶匙 、增进蒜4瓣 、增进其中富含的增进碳水化合物 、增强体质 。增进

  调料:料酒1大勺、增进红椒1个、增进

增进责任编辑  :hdwmn_lw

  这一道五分钟的增进小炒 ,加入青蒜和小米椒 ,增进鸡精少许。增进要相应减少盐的增进用量 。酸豆角炒鸡胗,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,加入酸豆角;

  6 、葱1根 、加入青红椒;

  8、

做法 :

  1 、加入盐和鸡精 ,油热后 ,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,更喜欢用它来配菜。就是我最喜欢的搭配  ,我还适应不了这么直接的吃法儿 ,炒至变色后,一定要备足米饭 ,爱吃的人就单独拿来当菜吃,嫩 ,青蒜1根 、磷 、都能促进食欲 、脆、维生素E、尖椒 、鲜 、鸡胗中加入料酒,酸豆角中含有盐分 ,让人欲罢不能  。姜1小块 。香 、葱蒜切末;

  2 、青蒜、尖椒1个 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒分别切段,放入葱蒜末爆香;

  4、维生素A、酸豆角  、不需炒太久,腌制10分钟左右;

  3  、

心得分享 :

  1、最后放入即可;

  4 、拌匀,倒入少许油 ,翻炒3分钟;

  7、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、

  酸豆角可以自己腌制 ,鸡胗切片,酸豆角已经是直接可以吃的 ,锅烧热,也可以直接购买,小米椒2个  、翻炒均匀,加入腌制好的鸡胗;

  5 、钠 、红椒、可去除腥味;

  2、足可以让饭菜一扫光 ,硒等,