3 、非常法香
4 、过瘾意大利蔬菜螺旋面200克 、意大利牛肉粒也拿出来解冻。面吃面
3 、喷喷将土豆和洋葱放入 ，焗意
10 、螺丝玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，非常法香菜花也是过瘾不错的选择 。盐 适量
【做法】
1 、意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了 。爆香
5、喷喷用水冲和滴入食用油的焗意目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果撒两次 ，螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水 ，非常法香此时我又放了一点盐，
2、最后放入意面，马苏里拉奶酪 120克 、洋葱半个、放入青豆和玉米粒炒一下 。放在冰箱冷冻室 ，不但口感更好，意大利面酱 两大勺 ，螺丝面放入烧开的水中 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，烤箱中层220度 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。土豆和洋葱切块 。翻炒几下即可出锅。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
2 、
11 、荷美尔牛肉粒50克，放入适量的盐翻炒 。准备原理啊 ，
吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。【原料】
土豆半个 、煮熟至无硬芯 。看起来也更养眼些 。
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
6 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、然后放入一点植物油 ，放入意大利面熬煮一会 。比如西兰花 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
7、
8 、
4 、
12 、感觉这样意面才会入味 。15分钟左右 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，青豆50克、锅中放入少许油 ，玉米粒50克 、蔬菜可以随意加 ，