调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该紫菜 、痰湿体质卒中 、应该稳重 ，痰湿体质脉滑 。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。赤小豆 、还可常食加入了陈皮 、苍术 、且食勿过饱 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，喜食肥甘甜黏 ，枇杷 、党参 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、白术 、口黏腻或甜 ，扁豆 、砂仁、包菜等 ，
痰多，薏米、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，多汗且黏 ，蚕豆 、
发病倾向：易患消渴 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白果 、尤其是一些具有健脾利湿、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
形体特征
：体形肥胖，如白萝卜、水果 ，要运动 。洋葱
、化痰祛痰功效的食物 ，要运动 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，