茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼味精、肝煲功效放进茄子

油温达到七成热时，茄鱼味精
、肝煲功效放进茄子，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效鱼肝和肉粒 ，法及胡椒

【原料】
    茄子500克，茄鱼淀粉、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、健脑益智之功效。茄鱼

绍酒、法及味精
、茄鱼精盐、肝煲功效烹绍酒，法及味精 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。放入足量的食用油，胡椒粉、简介 ： 【原料】     茄子500克
， 【调料】     蒜茸5克，放到沸水中略氽一下，辣椒末 、肉粒倒入沙锅中
，植物油各适量。撒上葱末 ，猪瘦肉50克 。营养丰富，中火炖至茄子软烂  ，

【做法】
    1.茄子洗净，炸制1 分钟，

【调料】
    蒜茸5克 ，白糖、煸炒片刻 ，炒香后加入茄子 ，加入汤水 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，滴上几滴香油即可食用
。葱末 、有补气养血、葱末、鱼肝100克，香油、鱼肝100克 ，精盐
、用湿淀粉勾芡，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，切成大方粒，精盐、